본문 바로가기

분류 전체보기1457

[스크랩] 과일은 빨주노초파남보 순서로 드셔요 과일은 빨, 주, 노, 초, 파, 남, 보 순서로 드세요- 노화방지 물질 풍부제철 과일 많이 드세요! 미국 암학회가 발표한 암예방 십계명 중 하나다.이는 과일에 풍부하게 들어있는 비타민과 미네랄, 그리고 파이토케미컬을 두고 하는 말. 이 중 파이토케미컬은 세포의 노화를 방지하는 강력한 항산화제로최근 활발하게 연구되고 있는 식물성 생리활성물질이다.흥미로운 것은 파이토케미컬이 과일의 색깔에 집중해 있다는 것이다. '무지개색으로 먹어라'는 말은 여기서 유래했다. 한여름 과일도 알고 먹으면 효과 1백배! 빨간색 과일피를 연상케 하는 붉은색은 건강과 에너지의 상징. 과일의 빨간색은 우리 몸 안에서 '유해산소를 제거하는 청소부'로 불린다. 예컨대 토마토의 붉은색을 결정하는 라이코펜은뛰어난 항산화력으로 암을 예방하는.. 2005. 6. 17.
유용한 생활상식 - 변기의 때를 없애는 데는 콜라가 좋습니다 변기에 묻어 있는 때는 코카콜라에 함유된 시트르산이 말끔히 제거해 줍니다 - 자동차 앞뒤에 달린 녹슨 크롬 범퍼를 깨끗이 하려면 콜라에 적신 종이로 닦으면 녹이 깨끗하게 없어집니다. - 자동차의 밧데리에 녹이 슬었으면 밧데리 케이블에 콜라를 부으.. 2005. 6. 17.
[스크랩] ♣ 중년의 마음에 담아야할 명언 ♣ 중년의 마음에 담아야할 명언-40세가 넘은 사람은 자기 얼굴에 책임을 져야 한다.    [링컨]  늙었다는 가장 확실한 징후는 고독이다.   [올커트]  현명한 자는 적으로 부터 많은 것을 배운다.  [아리스토파네스]  인간은 얼굴을 붉히는 유일한 동물이다. 또한 그렇게 할 필요가 있는 동물이다.   [마크 트웨인] 완전무결은 신의본성이다. 완전 무결을 바라는 것은 인간의 본성이다.   [괴테] 명성은 얻는 것이요. 인격은 주는것이다.   [테일러]  햇빛이 아주 작은 구멍을 통해서도 보여질수 있듯이 사소한 일이 사람의 인격을 설명해 줄것이다.  [스마일즈] 사람은 그가 우습다고 생각하는 것에서 가장 뚜렷이 성격을 드러낸다.   [괴테] 종교는 신을 찾으려는 인간성의 반응이다.  [화이트헤드]  죽어야 .. 2005. 6. 11.
의학전문기자가 본 글루코사민 열풍, 그 허와 실은? KBS Home > 뉴스 > 기자와함께 > 기자칼럼 칼럼 | 건강자료실 | 게시판 | 기자소개 ▒▒ 다른 기자 칼럼 가기 ▒▒ [김구철] 방송기자 되기 [이준삼] 여의도에서 [김명섭] eco 세상을 위하여 [김상하] 뷰파인더로 본 세상 [김정환] 한반도 통신 [나신하] 책으로 수다떨기 [민경욱] 워싱턴 리포트 [백진원] .. 2005. 6. 9.

티스토리툴바