뱃살6 [뱃살] 월 2kg 빼려면 먹는 양 25% 줄여야 * 출처 : 중앙일보, http://article.joins.com/article/article.asp?total_id=2687842 월 2kg 빼려면 먹는 양 25% 줄여야 100세 청년을 꿈꾼다 ④ 비만 매력적인 중ㆍ노년기는 유명 연예인들의 전유물이 아니다. 칠순, 팔순 잔치에서도 이성을 설레게 할 자태를 뽐내고 싶다. 나도 ‘로맨스 그레이(Romance Gray)’의 주인공처럼 .. 2007. 4. 15. 뱃살 빼기 - 생활 지침 내가 언제부터 이렇게 뱃살에 신경을 쓰게 되었나?? ㅎㅎ~ 하여간, 작년 여름께부터 나오기 시작한 배, 이젠 제법 나왔다. 나올 땐 은근슬쩍 나오기 시작했지만 이거 뺄려면 얼마나 고생해야 할까? 지금까지 거의 전생을 배 없다 소리 듣고 살아온 난데. ^^ 아침저녁 걷는 거리를 좀 늘려야겠다. 편도 17.. 2006. 5. 31. 이전 1 2 다음
