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건강 챙기기166

치아가 무너지면 심장·폐·췌장도 위험하다 *출처: 헬스조선 http://media.daum.net/life/health/wellness/newsview?newsId=20151214100307875 치아가 무너지면 심장·폐·췌장도 위험하다 해피에이징 프로젝트8 건강한 치아로 맛보고 즐기자 헬스조선 | 취재 김하윤 기자 | 입력 2015.12.14 10:03 | 수정 2015.12.14 10:08 치아 건강은 오복(五福) 중 하나다. 맛있는 .. 2015. 12. 17.
손아귀 힘 5kg 줄 때마다 뇌졸중 발생률 9% 는다 *출처: http://media.daum.net/series/112820/newsview?newsId=20151005000310529&seriesId=112820 손아귀 힘 5kg 줄 때마다 뇌졸중 발생률 9% 는다 건강의 척도 '악력' 중앙일보|김선영|입력2015.10.05. 00:03|수정2015.10.05. 04:30 악력(握力·손아귀 힘)은 신체 근력의 축소판이다. 손아귀는 실제로 우리 몸의 힘을 대변한다... 2015. 10. 17.
퍼스널트레이너 제이(JEY)의 블로그 퍼스널트레이너 제이(JEY)의 블로그 http://ptjey.com/category/다양한%20운동%20공간/허리재활운동 2015. 10. 2.
떠나가려는 내 근육, 붙잡으려면 운동을.. *출처: 경향신문 http://news.khan.co.kr/kh_news/khan_art_view.html?artid=201510012038055&code=900303 떠나가려는 내 근육, 붙잡으려면 운동을… 박효순 기자 anytoc@kyunghyang.com | 입력 : 2015-10-01 20:38:05ㅣ수정 : 2015-10-01 20:52:54 ㆍ집중적으로 하체 근육 줄며 부차적인 노화 현상 일어나 ㆍ‘만시지탄’ 하기 전에 .. 2015. 10. 2.