[건강 잡학상식] 목덜미와 뒷골이 뻐근할 때 풀어주려면

목덜미와 뒷골이 뻐근할 때 풀어주려면

갱년기가 시작되면서 피로나 권태가 오고 머리가 흐릿해지며 미열이 나면서 어깨가 무겁고 목덜미에서 뒷골까지 굳은 듯이 뻐근해지는 때가 있다. 이런 때는 깨끗이 씻은 칡뿌리를 잘 달여서 차 대신 장기간 마시면 효과가 있다. 그리고 또 대추씨에 감초를 조금 넣고 서서히 달여서 매일 아침저녁으로 복용해도 좋고 두릅 잎을 삶아 나물로 만들어 오랜 기간 일상식으로 먹어도 좋다. [출처 : 괴짜 잡학 상식]

* 출처 : 고려아카데미컨설팅, 북키미의 생활정보