달리기1 [달리기, 걷기] 처음 3주는 걷기부터 시작하라 * 출처: 인터넷 경향신문 http://newsmaker.khan.co.kr/khnm.html?mode=view&code=115&artid=15429&pt=nv [건강]처음 3주는 걷기부터 시작하라 2007 09/18 뉴스메이커 742호 지면조건 나쁘면 관절 손상에 발바닥 근막 통증까지 헬스클럽에 마련된 트레드밀에서 걷기 운동을 하고 있는 모습. 이맘때쯤 되면 한 번씩 마라톤을 하다.. 2007. 10. 20. 이전 1 다음