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건강 챙기기

건강 관련 홈피 소개

by 아름다운비행 2005. 7. 12.

'겨레의 자연건강' 싸이트맵을 옮겨왔습니다.

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⊙ 인체의 비밀
  생명 매카니즘의 극치-면역
  완벽한 의사 자연 치유력
  한의학과 음양오행
  심장과 소장
  간장과 담낭
  비장과 위장
  폐와 대장
  신장과 방광
  체액과 산성, 알칼리성
  자율신경
  스트레스와 질병
⊙ 식생활과 건강
  먹거리가 좌우한다
  비타민과 건강
  소금과 건강
  육식과 건강
  채식과 건강
  소식과 건강
  우리식생활의 현실
  식품첨가물
  환경호르몬
⊙ 의복과 건강
  의복의 의미
  건강을 좌우하는 의복
  조상의 위대한 유산, 한복
⊙ 주거환경과 건강
  자연친화적 살림집, 한옥
  집과 건강, 그리고 인성
  전통가옥 구조와 건강
⊙ 5대 질병원인
  숙변(宿便)의 정체
  관절의 부탈구
  혈액순환의 정체
  자율신경 부조화
  체액의 평형상실
⊙ 4대 건강원칙
  긍정적인 심리상태
  효과적인 제독
  바른 섭생-자연식
  적절한 운동
⊙ 5대 기본생명물질
  햇볕
  공기
  
  소금
  바른 먹거리
⊙ 자가진단법
  일반 체크사항
  몸의 겉모양으로 진단하기
  증상별로 진단하기
⊙ 병원검사정보
  간기능 검사
  객담검사
  성병검사
  소변검사
  풍진검사
  혈당검사
  혈액검사
  혈액형검사
  AIDS 검사



⊙ 민간요법 상식
  민간요법에 임하는 마음가짐
  약초감별과 해독하기
  약초채집과 저장
  약재 손질하기
  약재복용 및 금기사항
  여러가지 형태의 약물 만들
  음식물 금기와 해독법
  기타 잡동사니
⊙ 민간요법 백과
  증상에 따른 민간요법
  내분비계, 전염성 병
  각종 암
  뇌와 척수, 신경계통의 병
  폐 및 기관지의 병
  심장 및 혈관계 질환
  위, 장, 항문의 병
  간, 담도의 병
  신, 방광, 생식기의 병
  오관의 병
  피부질환
  뼈 및 근육의 병
  소아과 질병
  산부인과 질병
⊙ 민간약재 백과
  곡물, 과일, 채소류
  야생 초목류
  동물, 생선, 어패류
  기타약재
⊙ 토종약초 백과
  위, 폐, 대장에 효험이 있는
  뇌를 맑게 하고 정신을 편안
  간, 신장, 방광에 이로운 약
  눈,코,입,귀에 이로운 약초
  중풍, 고혈압, 관절염, 신경
  여성질병과피부에 이로운 약
  항암효과가 뛰어난 약초
⊙ 건강약차 백과
  약차 선택하기
  건강약차에 대하여
  단방 약차선
  복방 약차선
⊙ 건강약술 백과
  건강약술에 대하여
  단방약술선
  복방약술선
  계절별 약술 담그기
  효능별 건강약술
⊙ 일반인의 지침
  건강을 위한 마음가짐
  올바른 식생활지침
  올바른 소금의 바른 섭취
  살아있는 물 마시기
  건강을 위한 생활습관
  기타 도움이 되는 지침들
⊙ 중환자의 지침
  회복을 위한 마음가짐
  자연에 다가가는 환경
  적극적인 자연식으로
  죽염과 생수의 적극적인 복
  반드시 실천하여야 할 생활
⊙ 직장인의 지침
  미흡한 자연식 보완법
  죽염과 생수를 적극적으로
  일상 속에서 실천하는 운동
  심신을 쉬어주는 참된 휴식
  필수적인 생활습관 두가지
⊙ 임산부의 지침
  임신전후에 유의할 점
  임산부가 유의해야 할 섭생
  평생을 좌우하는 태교
  출산과 산후조치의 중요성
  임신 중의 이상증상 대처법
⊙ 육아지침
  자연식 육아원칙
  모유 먹이기
  인공 영양을 해야할 경우
  단계별 이유식
  아기 건강하게 돌보기
⊙ 주요 명현현상
  설사와 변비
  얼굴과 다리의 부종
  오한, 감기몸살
  피부의 각종 트러블
  두통, 무기력, 졸음, 기타..
  궤양부위의 통증
  눈의 충혈, 눈곱, 눈물
  신경통, 요통, 관절통
  흉통, 갑갑증, 가래, 각혈
  빈혈, 현기증, 코피
  백발증가, 손발톱 변화
  생리통, 하혈, 혈변, 고름
  방귀, 더부룩함, 소변이상,
  정신과 정서의 변화
⊙ 3일 단식 따라하기
  3일 단식 1 (감식1일째)
  3일 단식 2 (감식 2일째)
  3일 단식 3 (감식 3일째)
  3일 단식 4 (본단식 1일째)
  3일 단식 5 (본단식 2일째)
  3일 단식 6 (본단식 3일째)
  3일 단식 7 (회복식 1일째)
  3일 단식 8 (회복식 2일째)
  3일 단식 9 (회복식 3일째)
  3일 단식 10(종결)
⊙ 보조제 특선
  감식초
  감잎차
  감자첩약, 습포, 생즙
  난유
  마고약
  매실시럽
  매실엑기스
  매실장아찌
  산야초효소
  솔잎엑기스
  쇠비름조청
  씨앗기름
  엽록소유제
  죽력-대나무기름
  함초
  현미오곡가루
  현미오곡조청
  호두기름

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