체중감량1 체중 줄이려면 근력운동 하지 말라고? * 출처 : http://health.chosun.com/site/data/html_dir/2012/12/17/2012121702280.html 체중 줄이려면 근력운동 하지 말라고? 입력 : 2012.12.18 09:09 / 수정 : 2012.12.18 09:40 / / 최형창 헬스조선 인턴기자 다이어트에 가장 좋다고 알려진 유산소와 근력을 병행하는 운동법보다 유산소운동에만 집중하는 방법이 체중을.. 2013. 1. 4. 이전 1 다음