마인드 풀니스 호흡법1 뇌도 휴식이 필요…그냥 쉬는 게 아닌 의도적인 '뇌 휴식'이 * 출처 : 시사저널, http://www.sisapress.com/journal/article/173509 뇌도 휴식이 필요…그냥 쉬는 게 아닌 의도적인 '뇌 휴식'이 [유재욱 칼럼] 매일 5분씩 '마인드 풀니스' 호흡법이 도움 유재욱 유재욱재활의학과의원 원장 ㅣ sisa@sisajournal.com | 승인 2018.01.26(금) 17:31:00 요즘 도무지 집중이 안 되고 무.. 2018. 1. 27. 이전 1 다음